Чим особливий чорнослив без кісточки?
Чорнослив – вʼялені плоди слив.
Наш чорнослив вʼялений природним методом без використання хімічних сполук.
Тому зберігають корисні властивості свіжих плодів.
Багатий на вітамін В6 — 0,98 мг/100 г при добовій потребі 1,3-2 мг. Він покращує сон, настрій і працездатність.
Високий вміст клітковини — 7 г у 100 г продукту при добовій потребі 25 г. Стимулює роботу кишківника й попереджає закрепи.
Завдяки високому вмісту калію (864 мг/100г), чорнослив покращує водно-сольовий обмін та нормалізує артеріальний тиск.
Чорнослив королівський більший, крупніший та м'ясистіший, ніж звичайний чорнослив.
Як вживати чорнослив без кісточки?
Беріть чорнослив із собою на роботу чи навчання як ситний перекус. А для більшої ситості радимо міксувати його з горішками.
Додавайте у десерти, випічку, ранкову кашу чи готуйте домашні цукерки.
Добова норма споживання для дорослих — 3-5 шт, для діток — 1-2 шт.
Оптимальний вік для вживання чорносливу діткам — з 9 місяців.
Радимо завжди промивати та замочувати сухофрукти перед вживанням мінімум 15-20 хвилин.
Для проносного ефекту їсти чорнослив слід за 3-4 години до сну, щоб не порушувати сон. Не рекомендуємо змішувати сухофрукт з іншими проносними засобами та продуктами.
Чого не варто?
Не варто вживати при індивідуальній непереносності продукту.
Склад продукту/Країна походження:
чорнослив в'ялений без кісточки / Чилі
Харчова цінність:
на 100 г: білки — 2 г, жири — 1 г, вуглеводи — 58 г. Калорійність — 231 ккал.
Умови зберігання:
Зберігати в сухому прохолодному місці. Пересипати в герметичний контейнер.
Рекомендований термін придатності: 6 місяців.
